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第五元素胶囊在哪有：宝宝缺锌的症状有哪些呢？缺锌怎么补
发布时间：2022-09-01 10:18:33
原创 志玲姐的童药圈 儿科药学志玲姐
锌是一种必需的微量元素，说起这个每个家长都不陌生。宝宝拉肚子的时候医生会建议适当补锌，不过有人说补锌可以让宝宝胃口更好，甚至促进大脑发育。这些都是真的吗？
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锌有什么作用？
人体是一个忙碌的工厂，许许多多的酶就是里面的工人。锌是体内70多种酶的固有金属成分或辅因子，可以参与调节核蛋白及多种炎症细胞活动。换句话说，锌在生长发育、组织修复、创伤愈合、碳水化合物耐受和睾丸激素类的合成中都起到一定作用。
锌可以加强免疫系统，参与感染应答。锌缺乏和吞噬细胞功能受损、淋巴细胞不足、免疫球蛋第五元素胶囊是正规产品吗白生成减少、补体和白介素生成减少相关。
02
为什么会缺锌？
膳食摄入不足：随着经济水平的提高，这种情况越来越少了。
纯母乳喂养：极少见的情第五元素胶囊保质期多长时间况下，母乳含锌量低的婴儿会出现锌缺乏。因此应该及时添加谷物、肉类等辅食。
疾病：肠病性肢端皮炎、克罗恩病、严重肝病时会导致锌吸收障碍，镰状细胞性贫血、肾病时会导致锌排出增加。
03
如何判断是否缺锌？
缺锌时会出现生长迟缓、贫血，程度较轻时有免疫力低下、味觉和嗅觉受损，容易发生夜盲症。重度缺锌时免疫功能严重低下，具体表现为频繁感染、大疱脓疱样皮炎。
饮食和健康都正常的孩子一般情况下不会缺锌。之前我们说过，微量元素检查都是智商税。血浆中大部分锌与白蛋白结合的，血浆锌含量检测的敏感性相对较差，和体内锌储存量的关联并不密切。即使实际的血浆中锌水平正常，也可能抽血检查锌低于60μg/dL。另外，因此营养不良、低白蛋白血症的孩子测量值会降低。
血浆锌缺乏的标准为：淋巴细胞中锌浓度低下(<50μg/10 个细胞)，或粒细胞中锌浓度低下(<42μg/10 个细胞)。
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吃什么可以补锌？
锌口服摄入量通常约为4~-14mg/d；9至-11岁的儿童推荐膳食摄入量为8mg/d，青春期男孩推荐摄入11mg/d，青春期女孩推荐摄入9mg/d。
食物中的锌大约有10%~-40%在小肠吸收，储存在肝脏和肾脏，最后通过粪便或尿液排出。循环中的锌的90%与蛋白结合，因此血浆锌含量变化比较大。如果宝宝的微量元素检查显示“缺锌”，结果并不一定准确。
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什么时候需要补锌？
在欠发达地区的多项研究发现，给2~-5岁的儿童补锌可以降低腹玛卡第五元素虫草鹿鞭鞭丸胶囊泻、肺炎的发生率。不过，也有证据表明补锌的同时补充其他微量元素可能会导致某些不良反应。
考虑多项调查结果，建议以下情况可以适当补锌：
出现腹泻：补锌可以减轻急性及持续性腹泻的严重第五元素是胶囊么程度，减少持续时间，还可以促进肠粘膜修复。
严重细菌感染的小婴儿：严重肺炎、脓毒血症、腹泻的婴儿在使用抗生素抗感染的同时辅助补锌有一定的积极作用。
潜在锌缺乏的大龄儿童：随着生活水平的提高，正常混合饮食的孩子一般不会缺锌，如果您的宝宝偏食、有消化性疾病造成锌吸收障碍，那么可能有潜在的缺锌风险，补锌对生长有轻度作用。
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补锌多多益善吗？
许多家长会问，既然锌有那么多好处，能不能给孩子多补一点？会有副作用吗？
补锌几乎不会出现毒性反应。锌口服摄入量通常约为4~-14mg/d，摄入高达每日推荐摄入量的10倍也不会产生症状。不过，急性摄入1-~2g的硫酸锌会引起恶心和呕吐，伴有消化道刺激和腐蚀。大剂量的锌化合物还可引起肾小管坏死或间质性肾炎，从而导致急性肾衰竭。
补锌可能会出现部分副作用。锌可能干扰肠道对铜、铁等元素的吸收。补锌的同时补充其他微量元素甚至可能还会抑制生长。
最后，提醒各位家长朋友们，一般孩子不会缺锌，日常补锌通过食物补充即可。对于需要补锌的儿童，在医生的建议下合理补充。