哈喽，我是小们，还是依然熟悉的问候～

　　其实小们一直都知道，长痘是一个令很多人都苦恼的问题，那今天我们就来说说那些容易被大家忽视的一些生活习惯！

　　大家已经认识很久熬夜这个词了，毕竟现在的人们谁都无可避免。很多人都知道熬夜会让人长痘，其实压力也是，当代年轻人的压力可能是老一辈人无法理解的。

　　也正是这些压力，不断激发着我们身体的内分泌轴，简单说就是会分泌更多的油脂！而且，除此以外，压力也会妨碍皮肤的愈合、生成更多的自由基（与衰老有关）。这就是为什么很多人在焦虑、考试前会“爆痘”的原因，因此平和的心情，减少熬夜很重要哦！

　　其实，大便中是有许多“毒素物质”的，它会影响人体的肠道循环，进而进一步影响我们的皮肤。如果你的嘴唇周围总是长痘，那你需要注意一下了。

　　改善方法：多吃新鲜的蔬菜、水果和全谷物等富含膳食纤维的食物，然后多喝温水，坚持锻炼，保持肠道健康。

　　其实，针对这个说法，有不同的意见。有的人认为即使长痘也是可以化妆的，化妆后整个人美美的，心情就好。可是彩妆的本身就是比较黏腻的，会影响皮脂第五元素口服胶囊多少钱一瓶的排出和角第五元素胶囊男用药质的脱落。第五元素壮阳药在哪里买

　　因此，如果长痘的你想要化妆，就尽量化淡妆、减少化妆的第五元素胶囊药效持续多久频次，如果痘痘增长了，就尽量停止，毕竟“爆痘”是已经很伤心的事情。

　　痘肌一般也是油性皮肤，特别那些大油田的姐妹更是苦不堪言。于是，不少人就喜欢上了“搓脸”，一天搓好几次，这个做法会破坏我们的角质层。角质层被破坏后，我们的皮肤的调控开关就慢慢“失灵”了，皮肤就会越洗越油。

　　正确做法：除了做好基础的清洁，皮肤的深层清洁工作也是很重要的，一些植物面膜还是不错的。做好清洁后，记住给皮肤补水，健康的皮肤状态应该是水油平衡的。

　　上面就是今天说的四个会影响长痘的因素，它们可能会加重痘痘的生长，但并不能决定痘痘的发生或者消失。

　　希望受痘痘困扰的你们能慢慢找出自己长痘的原因，并且正确的护理皮肤！

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