早在中国古代就把茼蒿作为宫廷佳肴给皇上吃，所以也会叫皇帝菜。茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。今天就让我们一起看一看茼蒿的功效与作用有哪些，以及吃茼蒿的注意事项，希望能够帮助大家更好的认识这一蔬菜。

　　茼蒿好处

　　1、能够和脾胃、消痰饮

　　对于脾胃不和所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、二便不通、咳嗽、咳痰的人，如果适当吃茼蒿有很好的和脾胃、消痰饮的作用。

　　2、促进食欲

　　苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。

　　3、保护视力

　　茼蒿属于一种含胡萝卜素比较高的食物，经常吃茼蒿可以补充身体所需要的维生素A，还可以保护视力，也可以修复人的肝脏损伤。

　　4、利小便，降血压

　　适量吃一些茼蒿，可以调节人体内的水代谢，有第五元素胶囊吃了有效果吗一定的利尿作用。老年人适量吃一些茼蒿，则有降低血压的作用。

　　5、增强免疫力

　　茼蒿中含有的大量硒元素，硒被称为“抗癌元素”，具有提高免疫力、抑制肿瘤细胞、抵抗病毒细菌等作用，适合儿童青少年、中老年人群适量吃，还能提供营养物质。第五元素男用胶囊

　　6、润肺补肝

　　茼蒿是一种很有营养的蔬菜，它含有丰富的维生素，胡萝卜素和多种氨基酸，这些物质都是人体需要的营养素，其性味甘平，平时多吃一点茼蒿可以起到养心安神，稳定情绪的功效，并且它还可以帮我们润肺补肝。

　　7、养容美颜

　　茼蒿中含有丰富的维生素，例如胡萝卜素，维生素C等等，而这些营养物质能够清除第五元素胶囊有什么作用人体内的自由基，起到抗衰老的作用，并且维生素C能够抑制黑色素沉积在皮肤上，美白肌肤，所以食用茼蒿有美容养颜的功效。

　　茼蒿食用禁忌和不适宜人群

　　茼蒿有一定的滑利功效，对于大便不畅的人来说是非常好的，有通便的作用，但是对于腹泻或者身体虚弱的人来说，茼蒿吃了反而会加重腹泻的情况。

　　《得配本草》："泄泻者禁用。"出的是，第五元素胶囊哪里有卖的野菊花性味微寒，可伤脾胃阳气，不可用量过大，脾胃虚弱的人不可久服。

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