萨瓦迪卡

　　大家有没有第五元素胶囊保质期想泰国阿芳呀~

　　阿芳收到很多妈妈在后台留言，说：“宝宝一旦发烧，就会变得六神无主，不知所措”。

　　阿芳也是第一次当妈妈，有很多事情也是第一次经历，看见珍珠奶茶发烧生病娇小无助的样子，心里真的是说不出的着急和心痛。

　　但爸爸妈妈知道应该怎么科学应对宝宝发烧？怎么在发烧初期给到宝宝做到最快的降烧措施呢？

　　美国儿科学会《儿童发热与退烧药》指南里指出：

　　发烧并不是原发病，而是有利于对抗感染的一种生理机制。崔玉涛医师也解释，发热是儿童最常见的疾病症状，发热不是疾病，而是症状。

　　宝宝出现发热症状，应该在有效控制体温的前提下，去医院就诊。但是我们平时常见的一些退烧方法，并不是每个适用于宝宝，那些我们平常“以为”好的方法，反倒是加重宝宝病情的罪魁祸首！

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　　捂热退汗：

　　“吃点药，捂一会，等汗出来就不烧了。”相信这是不少家长在宝宝发烧时都用过折起一招，一些宝宝在发烧会伴随着发冷的迹象，因此妈妈们就会不停的给宝宝添加衣物。这个土方子对成人来说有时候确实有效，但对较弱的宝宝们却不是很适合。

　　▲图源网络

　　原因：

　　宝宝被包裹得严严实实，容易造成四肢挤压，供血不足，加上报阿伯神经系统发育尚未完善，如果不能很好的给身体散热，极易导致脱水、代谢性酸中毒，更严重的还会引起脑缺氧。临床上有一种专属于儿童的疾病——“蒙被综合征”。

　　发热就吃退烧药：

　　妈妈们对于发烧一定有这样的刻板印象：发烧=不好。其实，发热是机体免疫系统为了抵御感染而产生的一种免疫保护性反应。适当体温升高，反而可以减少孩子体内微生物的复制和繁殖，有利于致病微生物的清除。

　　原因：

　　研究证明，发热时机体内的各种免疫功能都优于体温正常时。这些免疫功能可抑制病原体的生长、繁殖，有利于康复。如果过早用药物强行降温，不但存在退热药本身的副作用，而且挫伤了机体的自然防御能力，使病程延长，还可能因退热而掩盖了症状，造成原发病的诊断困难，延误治疗。

　　用冰袋、酒精降温：

　　切勿用酒精擦浴宝宝，因为酒精可能被皮肤或者呼吸系统吸入，容易引起昏迷等严重的问题。冰袋常用于高热不退的患者，但是，这个方法不适合小婴儿。

　　▲图源网络

　　原因：

　　小婴儿体表面积相对较大，体温调节功能差，高热的身体突然收到冷水刺激，皮肤毛细血管收缩，导致热量无法散发，反而会引起寒气再次入侵，使宝宝病情更严重。

　　而宝宝皮肤娇嫩、可能对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激。在身体发热时，酒精更容易通过皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒。

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　　温水浴降温：

　　泡澡是当今时髦的一种养生方法，温水浴的确对一些发烧的宝宝短期内有一定的降温作用，美国儿科学会旗下healthychildren.org网站推荐配合退烧药使用温水浴，但水温要控制在30度左右，否则诱发寒颤反而可能加重发烧。（阿芳建议，如果控制不好水温的妈妈们就最好不要用这种方法啦）。

　　▲图源网络

　　原因：

　　很多研究也证实，擦浴会导致不少孩子的哭闹和寒战，控制不好温度放倒会适得其反！

　　泡澡水温过高，对身体刺激加强后，使得机体进入兴奋状态；水温过低，洗澡后犹如给宝宝雪上加霜，又会加重感冒；而且发烧时宝宝都是想好好休息睡觉的，一定不会很乐意泡在浴缸中被擦来擦去？

　　物理退烧＆药物退烧

　　体温低于38.5℃，建议物理退烧

　　物理退烧的方式有很多种，原理是通过皮肤和外界环境接触，借助流动的水或空气将宝宝体内的热量带走，达到退热的目的。

　　1

　　及时散热：

　　经皮肤蒸发水分散热是最主要途径，占90%以上。明星妈妈的经验也告诉我们，发烧时不要给宝宝穿太多，应及时的给宝宝四肢散热非常重要。

　　▲图源网络

　　2

　　多喝水：

　　大人发烧了都知道多喝水，可以经排尿过程散热，从而达到帮助降低体温的作用，同样的道理用在宝宝身上也是屡试不爽，所以发烧时一定要多喂水宝宝喝水哦。

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　　3

　　保持空气流通：

　　保持屋内的空气流通（当然不是指把窗户开的大大的对着宝宝吹哦）让宝宝多休息，平时喂食可以选择一些好消化的食物。

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　　4

　　温水擦拭：

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　　给宝宝用温热的毛巾帮宝宝擦拭身体，重点擦浴颈脖、腋窝、腹股沟、手臂、小腿弯等大血管流经部位，加快皮肤散热。

　　▲图源网络

　　5

　　按摩推拿：

　　有的妈妈还会配合按摩推拿来辅助宝宝退烧，但如果妈妈们并不是很熟练给宝宝按摩退烧的手法，最好就换一种退烧方法哦，否则力度不当，反到会造成宝宝更多的不适。

　　▲图源网络

　　体温高于38.5℃，建议药物治疗

　　将体温控制在 38.5℃ 以下，并且宝宝的精神状态还不错，可以进水、尿量也正常的话，妈妈们其实就不需要太过担心担心宝宝(发烧时，适当的体温还可以调动宝宝的免疫功能的，不需要刻意将体温降至完全正常)。

　　但是！但妈妈们也切勿太过“出神经”，毕竟宝宝还小，身体机能各方面都还比较较弱，并不能像大人一样有足够的力量去和外界抗衡。

　　如果在使用物理退烧后宝宝的体温依然不降，或是仍有升高的迹象，或者是反复发烧，再或者是连续发烧两天以上，建议妈妈们一定要及时就医，配合药物进行退烧。

　　使用退烧药的目的：

　　●一是缓解发烧给宝宝带来的不适，以便宝宝能正常饮食和睡觉，为对抗疾病补充足够的能量和保持体力；

　　●二是预防宝宝可能因为高烧引起的高热惊厥，反复的高热惊厥对宝宝大脑多少会造成一些损伤，一部分会转变为复杂型高热惊厥或者癫痫，应该尽量避免及时就医。

　　宝宝发烧的时候，只有妈妈们是宝宝们最大的依靠，所以很多事情我们一定要学会理智冷静的应对，就像宝宝发烧不一定就是一件很坏的事，妈妈们要学会冷静的观察，并做好相应的应对措施，才能帮助宝宝在最佳的时期得到最有效的抑制，让宝宝重获健康的小身板。

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