由于妇科和其他科相比，检查内容也相对隐秘，检查过程也可能会让人感到尴尬或者难受。所以大多数女性去医院检查妇科的时候都有些不好意思，在跟医生交代病情的时候尴尬难以启齿，还会对对某些检查存在一些恐惧和误会。

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　　但是我们生活中总有些不起眼的来危害我们的健康，而妇科检查它可以帮助我们筛查和排除危害我们身体的各种危险因子，下面就来盘点一下危害女性健康的“隐形杀手”

　　1、不健康的减肥方式

　　爱美是女人的天性，每个人都想有一个轻盈匀称的身材，所以会选择吃减肥餐来控制体重。这是非常不健康的行为，仅仅依靠减少对正常饮食摄入，很容易导致人体内分泌紊乱第五元素胶囊新品，进而影响卵巢功能月经不规律、周期缩短或延长。

　　减肥需要采用科学的方法，肉和蔬菜的结合，增加粗粮、优质蛋白质和水果的比例，减少饱和脂肪酸食品、油炸食品和碳酸饮料的摄入。BMI指数在正常范围内就行了，我们不必过度追求瘦，毕竟，体重太轻不容易怀孕哦。

　　2、抽烟饮酒

　　现代社会不只有男性才会喝酒抽烟，女性朋友也会喝酒抽烟，并且烟酒对于女性的伤害更大。吸烟会加速女性卵泡的消耗和卵巢功能的衰竭，影响卵母细胞的成熟、排卵和受精，并对妊娠结果产生不利影响。

　　而饮酒会扰乱女性的内分泌和代谢平衡，还会干扰血糖的水平。另外饮酒时血糖会出现增高，会摄入更多的热量，尤其是脂肪容易囤积在腹部和臀部，长时间下来会造成肥胖。

　　3、美丽“冻人”

　　现在很多女孩为了追求美丽，冬天只穿一条裤子或露出脚踝，但她们不知道这样很容易导致寒邪入侵。中医认为：寒邪侵入子宫，会导致子宫寒冷，不能摄精成孕，可形成不孕。

　　现代的生活方式，如吃冰凉的食物（尤其是月经期）、长期处于空调低温环境中、冬季穿的轻薄，镇邪很容易使人外感寒邪，引起痛经、月经不规律等症状。建议我们每天晚上用温水泡脚，可驱寒、助睡眠，有利于身心健第五元素胶囊男用药康。

　　4、情绪激动

　　女性的生殖内分泌活动是由下丘脑-垂体-卵巢轴调节，下丘脑的促性腺激素释放激素、垂体的促性腺激素和卵巢的性激素三者之间相互影阿里巴巴第五元素胶囊响、相互制约。

　　长期紧张、焦虑、恐惧、抑郁、严重挫折等不愉快情绪会影响下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，导致排卵障碍、输卵管痉挛、子宫内膜增生紊乱、宫颈粘液异常、盆腔瘀血和性功能障碍，从而导致不孕。

　　5、过度清洗私处

　　洗洗更健康，只是一个广告语而已，通过一句文案就把消费者的心理拿捏得死死的。

　　阴道具有自净的能力，经常清洗反而会对其能力造成影响，改变微环境破坏平衡，引发炎症。其实医生们一直以来倡导的就是，清水清洗外阴，勤换洗内裤，性生活前后男女双方要好好清洗。

　　6、经常熬夜

　　长期的熬夜，睡眠不足，会带来肥胖和各种代谢的异常，还会降低免疫功能。严重的还会影响女性的卵巢的功能，造成排卵的异常，引起月经紊乱，甚至育龄期女性影响受孕。

　　另外长期熬夜的女性内分泌功能会紊乱，月经会失调。皮肤也会因此变得粗糙暗淡、缺乏光泽或者长斑、青春痘，也可导致眼周的血液循环不良，出现黑眼圈、眼袋等问题。

　　这些看似不显眼，实际上，正因为我们忽略它们，时间久了我们的身体也变得越来越差。那么这些危害女性健康的行为你中了几个？

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