1、怀孕期每日最好是能吃一根香蕉，由于香蕉苹果含有丰富多彩的钾钾有降血脂和保护心脏与毛细血管表皮的功效，对孕妈妈是十分有益的并且香蕉苹果还富含叶酸片，身体内叶酸片及亚叶酸片和维生素B6的存储是确保宝宝神经管畸形；序言在怀孕期间如果想要宝宝出生之后更加的聪明健康，平时可以选择适量的补充一些DHA，能够促进宝宝的大脑发育，可以选择服用一些营养品，也可以选择通过饮食来进行补充平时也可以选择适量的补充一些维生素D，补充足够的钙质；二苹果如果想要宝宝变得更聪明的话，那么我们可以多吃一些苹果苹果中的锌元素含量是非常丰富的，可以让宝宝的思维变得更加的敏捷同时苹果的营养非常多，在怀孕的时候，我们可以做苹果沙拉或者是苹果粥，有许多消化能力不是；一，孕妇在怀孕期间可以多补充蛋白质，这样会让孩子的智力发展的更好如果想让孩子生下来更聪明，那么一定离不开蛋白质，所以说孕妇在怀孕期间可以多补充一些蛋白质，这样不仅能让孕妇的身体更加健康，也会让生下来的孩子更。

2、孕妇多吃坚果，如芝麻核桃松子等可以促进宝宝的大脑发育，另外海鲜苹果等也会对宝宝的大脑发育有一定的好处，但要注意孕期营养均衡，饮食多样化，可以吸收各种营养，生出一个健康聪明的宝宝怀孕期间也需要定期做产前检查；而孩子生下来会又白又红润5，孕妇奶粉怀孕的母亲现在都是自己吃，却是两个人在用很多时候，营养都会出现不全面或不均衡的现象所以，孕妇每天早晚都要喝奶粉，这样孕妈妈和肚子里的小宝宝都会健康全面；序言如果想要宝宝在出生之后更加的聪明，可以在怀孕的时候多吃一些营养丰富的食物这样能够满足宝宝的生长发育需求，宏宇第五元素胶囊管用吗对于孕妇自身的健康也有着很大的好处，可以选择多吃一些含有DHA成分的食物，补充足够的DNA，能够促进宝宝的大脑；孕妇吃核桃确实可以让第五元素胶囊各大药店有售吗宝宝更加聪明此外大豆含有丰富的蛋白质，叶酸含量极高，这些都对孩子的发育有非常大的好处鱼肉中也含有孩子发育所需的各种营养，能够促进人体细胞的生长，所以孕期多吃鱼肉也可以帮助孩子变聪明此外黑；孕期吃鸡蛋与黑芝麻能让宝宝更聪明鸡蛋鸡蛋中含有卵磷脂铁钙等微量元素，还含有人体所需的氨基酸，对胎儿的大脑发育有很大帮助孕妇可以根据个人喜好选择制作方法吃煮鸡蛋或炒鸡蛋时可以添加鸡蛋鸡蛋不容易消化，所以不；产前智能提升的两个功用，就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助。

3、坚果富含丰富的卵磷脂，矿物质，蛋白质，孕妇吃了可以使孩子更聪明还有叶酸，鱼尤其是鲫鱼，鱼脑，鸡蛋蛋黄，黑芝麻等物品，都是健脑食品，对胎儿生长发育大有裨益黑桃，卷心菜，大豆，牛奶注意首先保证休息；要想让宝宝变得更聪明，在孕期可以多吃苹果，因为苹果中含有很多锌，能让宝宝的思维变得更敏捷，并且苹果的营养比较全面，孕妈妈可以吃苹果粥，苹果沙拉，水煮苹果都可以黑芝麻是补脑佳品，黑芝麻中含有丰富的蛋白质以及微量。

4、怀孕时也可以多吃一些坚果类，例如可以吃点大枣，核桃，开心果，榛子，杏仁等有助于胎儿大脑发育和神经发育，使宝宝更聪明在怀孕时也可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶有助于胎儿的骨骼发育在怀孕早期也可以多吃一些含叶酸高；但是孕妇是可以吃的不仅可以直接吃，还可以当成食用油， 味甘，略酸涩，性平有清热解毒生津止渴之效孕妇及哺乳期妇女常食，橄榄中的油脂脂肪酸还有助于促进宝宝脑细胞的发育 可使宝宝更聪明；那么，你知道孕期多食用哪些食物会让宝宝更聪明吗营养专家给出了五种常见又有益处的食物，准爸爸准妈妈们多看看吧1核桃仁 核桃能够滋补肝肾，强健筋骨，润肠通便和补气养血孕妇多食用，不仅可以提高宝宝智力，还能让；孕期吃什么可以让胎儿拥有好头脑现在很多孕妇都想生育出一个健康聪明的宝宝，他们在第五元素胶囊怀孕的时候就会吃一些食物，这些食物就能促进宝宝的脑部发育小编也在网络上查询了一下，发现核桃是一个补脑的食物，所以说在怀孕的时候；另外草莓第五元素胶囊质检报告樱桃以及车厘子，能够促进孩子大脑神经元发育，这对于孩子记忆力有很好作用这些水果多吃一些，孩子就会更聪明，作为怀孕的妈妈，千万不要记住二孕期妈妈要多吃清淡汤饭类食品，不要吃辛辣食品对宝宝大脑发育好。