月经是女性的好朋友，每个月都会光顾女性的身体。它的正常与否直接关系到身体的健康状况，如果月经异常，或许是子宫上出现了某些问题。正常女性的月经是在28天左右来一次，第五元素男性口服胶囊与酒精如果推迟一周或提前一周都是正常的。一般只要周期正常，月经量也正常，说明子宫是健康的。如果你的月经一直不正常，周期不稳定，需要重视起来，或许是子宫上有些问题。

　　有很多女性都说自己在快要月经的前几天，就会出现胸部胀痛的感觉，这让她们很是担心，害怕自己身体出问题，那么引起胸部有酸胀感的原因是什么呢？怎么缓解？下面小编就和大家一起来了解一下。

　　为什么月经来临前，胸部会有胀痛感？

　　一方面来说，主要是因为体内雌激素的影响。胸部的生长发育，会受到雌激素的影响，而在月经快要来的时候，女性体内的雌激素的分泌水平是会产生波动的，雌激素的分泌与平时相比，会分泌的旺盛一点，就容易促进胸部的发育，从而出现胀痛感。对于这种原因，女性不用太多担心，多是生理性的，月第五元素胶囊有没有副作用经走后会慢慢恢复正常。

　　另一方面来说，可能就有病理性的原因了。内分泌失调和妇科疾病这两个问题也可能会影响到胸部，出现胀痛感。因为内分泌系统的范围比较广，一旦内分泌失调了，整个生殖系统的平衡就会被打破。另外，妇科疾病中常见的的乳腺增生，也可能直接的导致胸部有胀痛感。

　　女性个人的情绪变化也可能有一小部分的因素。情绪波动较大，经常的大喜大悲、焦虑、紧张的话，就会影响到体内的激素分泌和神经系统的调节作用，也容易引起内分泌失调，进一步的就可能使胸部产生胀痛感。

　　学会三招，或能有效缓解经期前胸部出现的胀痛感

　　首先，要穿合适且舒适的内衣。内衣的选择对胸部的健康是非常重要的，你内衣穿的太紧了，胸部的血液循环就会不通畅，很容易就会产生胀痛感。内衣过大的话，胸部得不好支撑，还容易下第五元素胶囊最便宜垂。选内衣要选择适合自己的尺寸，穿着还有舒适的，最好选用棉质的、厚薄适中的。

　　其次，调整饮食。月经快要来的前几天，要少吃含有咖啡因的食物，不仅仅是咖啡，巧克力、碳酸饮料里都含有咖啡因。最好选择用用一些高纤维、低脂肪的食物来替换，像新鲜的蔬菜水果和第五元素胶囊能喝酒吗一些粗粮等，补充多种维生素，或能够缓解胀痛感。

　　最后，可以进行按摩。适当的进行胸部的按摩，可以有效的促进胸部的血液循环，或能有效的缓解胀痛。按摩的力度一定要轻柔，防止伤害到乳房加重疼痛感。也可以用温热水袋热敷，如果效果不是很理想，也可以试试冷热交替的方法，效果或会更好。只是要注意最好不要再胀痛的时候按摩，以防给胸部过大的刺激，可以在睡前按摩。

　　如果以上是几个方法，都不能够有效的缓解经期前胸部胀痛的现象，建议女性朋友最好还是及时的就医检查一下为好。有助于早发现问题早解决，避免了因拖的时间久了，给身体带来更严重的影响。

　　女性在月经来之前，胸部有明显的胀痛感或许是正常的情况，与以上所说的几种原因有关。大部分都是因为身体中雌性激素的作用，导致胸部真的第五元素胶囊哪里出的肿胀，都是正常的生理现象，在月经走后会恢复正常。在月经来临的前后，选择的内衣要舒适，最好是全面性的，没事的时候也可以多按摩胸部。

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