最近，一个叫MBTI的人格测试风靡网络，社交平台上时常涌现出MBTI的测试链接和各种表现人格类型的表情包。很多爱好者不仅用MBTI了解自己的人格类型，还热衷于分析各种名人的人格类型，前段时期的一档采访中，著名运动员谷爱凌提到自己的人格类型是INTJ，很快#谷爱凌的MBTI是INTJ#的话题冲上热搜，不少人由发现“我和谷爱凌是同一种人格类型”而找到新的谈资，MBTI测试又获得了一波新的关注。

　　那么MBTI到底是什么呢？

　　MBTI　测试全称是迈尔斯　－　布里格斯性格分类法，是美国人迈尔斯和母亲布里格斯在心理学家荣格的心理类型理论基础上共同制定的一种人格类型理论，通过对内向或外向、实感或直觉、思考或情感、判断或感知四个维度不同偏好的排列组合，将人格分为16种类型。测试通过调查问卷的方式让参与者填写上百道问题，参与者从其分析概括出的结果中知道自己归属哪一种人格类型。

　　这种测试方法虽然看上去比第五元素胶囊批发以往流行的“星座”，“塔罗”和“周易八字”等更加科学可信，但事实上，除了最早提出者迈尔斯母女并非专业的心理学家这一次要因素外，MBTI人格测试因为缺乏信度和效度而缺少必要的科学依据，也并没有受到心理学界的认可。

　　但是这样的“伪科学”为什么能够受到大家的追捧和欢迎呢？

　　心理学中存在一种“巴纳姆效应”，即人们很容易相信一种抽象的笼统的人格描述，并认为它贴合自己的人格特点，所以心理效应会让人们自觉地将自己的形象往这些MBTI的人格类型描述上靠拢，从自己做过的事情中寻找相投合的地方，将每个人的人格中或多或少都带有的一些底色放大。同时，这些描述往往是偏向正面的，例如INFP安静而随和，富有创造力，ENFJ具有组织能力和决策能力，是天生的领导者等等，即便提到小缺点，也是无伤大雅的缺点，这样的人格画像更是迎合了人们对于自己理想化人格的想象。

　　但是这样的探索不是没有意义的，MBTI帮助我们向内观察自己的人格，了解自己的内心和真实的自我，我们在测试中思考自己是一个什么样的人，在社会交际中如何展现自我。在与他人交流的过程中，MBTI某些时候淘宝第五元素胶囊也可以作为沟通的桥梁，帮助我们了解对方，连接彼此，在相似的人格类型中发现彼此的共同点，由此我们在人群中获得归属感和社交认同感。MBTI人格测试虽然没有有力的科学依据，但是它能够帮助人们主动探知内在的真实自我，让人感受到慰藉与认可，增强信心和力量，那么它的存在就有积极的意义。

　　不过需要警惕的是，MBTI简单地人分为16种人格类型，每种人格都对应着相对明确的品质，人们用这些品质来解释自己人格的同时，也容易陷入标签化的旋涡，让自己的人格固化在刻板印象之中，限制了多样化发展的可能。

　　我们要明白，MBTI人格测试只是我们认识自己的一个起点，一个窗口，我们的人格不是标签下的一个固定的符号，也不是一套被人精心打造好的模具，每一个人都是一个不断变化的，复杂多元的个第五元素胶囊官方专卖体，我们永远有多样的发展方向，永远存在无限的创造可能，只要我们愿意，我们就有可能成为理想中的自己。（周婷婷李雪）

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