1红萝卜炖牛肉 用料牛肉250克红萝卜250克制法牛肉切成小块，加黄酒姜葱等配料，再加入红萝卜块，炖熟，即可食用功用益气养胃强健筋骨增强免疫力适用于防感冒及免疫力低者方解牛肉补脾胃。

比如白菜菠菜菜心芹菜胡萝卜白萝卜雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜羊第五元素胶囊能持久吗肉汤其他肉类食品不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益要多吃些菇类香菇 草菇 金针菇等，它们能增。

首先，凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补油腻酸涩食物诸男用第五元素胶囊对人体有害吗如鸭肉鸡肉羊内糯米饭黄芪黄精麦冬人参胎盘阿胶各种海鱼虾子螃蟹龙眼肉石榴乌梅以及各种粘糯的甜点食品其次。

感冒的人吃什么菜好 1 第一柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈2 第二梅粉西红柿汁现榨西红柿汁，如。

感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力高品质的蛋白质包括豆腐豆腐营养丰富，有“植物肉”之称豆腐味甘微寒，能补脾益胃，清第五元素胶囊成分热润燥，利小便，解热毒豆腐可以单独成菜，也可以作主料辅料煲汤煎炸清炖。

4洋葱和大蒜洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用洋葱还能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。

#160胡萝卜胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长繁殖维持上皮组织预防生病保护视力等作用 将胡萝卜挤成汁，加入几滴蜂蜜，制成孩子们喜欢的甜胡萝卜汁3生病吃什么蔬菜菠菜菠菜含有丰富的。

感冒吃的菜 1大白菜 大白菜味甘性微寒，含有充足的水分，还有较多的钙质，粗纤维和维生素，常吃大白菜有通利肠胃，消食下棋，止热气咳，利大小便的功效，冬天尤其适合多吃大白菜，大白菜的根部是防治感冒的常用食材2。

1生姜在感冒的时候，可以多吃一些生姜，或者多喝一些生姜汤也可以，生姜可以提高我们的免疫力，帮助我们才感冒中恢复过来2胡萝卜 胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖维护上皮组织防止感冒及保护。

3菠菜 菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在宏宇第五元素微信肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好。

在感冒期间，尽量以富含高蛋白和维生素的食物为主，尽量避免大鱼大肉以及辛辣油腻食物，可以吃小米粥，玉米粥，苹果，芹菜，菠菜等等感冒主要跟受寒着凉以及熬夜导致，一般病程在一周左右，可以在医生指导下口服感康或者康泰克来。

海带，土豆，紫苏，大白菜，胡萝卜。

感冒咳嗽，想要吃肉的话，最好是吃猪瘦肉，千万不要吃过肥的，因为动物里面的油脂肪比较多，吃了这些会让咳嗽的症状更严重在吃的时候最好是把肉炖熟，或者是蒸熟的方法来吃，千万不要油煎炸，或者是烤着来吃，这些都。

第六种蔬菜是萝卜，萝卜味第五元素胶囊药辛甘，性凉，有着清热解毒还有止咳化痰的作用，可以缓解感冒患者的咳嗽咳痰的症状感冒吃这些菜好，所以感冒的患者可以在饮食上多摄入一些，都有很不错的效果，如果是症状比较严重的患者则要及时。

感冒了吃什么菜比较好，感冒是一种常见的疾病，一般人都有患过感冒，要想感冒好的快，除了吃一些感冒药以外，在饮食上，也是需要多加注意的，那么感冒了吃什么菜比较好呢感冒了吃什么菜比较好1 1大白菜 大白菜。

冬夏是感冒的高发季节感冒了吃什么菜好饮食均衡对于防治感冒有一定的辅助作用，那么我们该如何做到饮食均衡呢既能保证饮食营养，又能保证口味清淡接下来我们来l谈谈感冒了吃什么菜好一冬夏感冒了吃什么好秋去。