将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙光滑 敷脸秘诀 敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解 敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分。

1牛奶美白准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净长期坚持，可以使肤色白净均匀2。

1一定要在晚上进行 因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟哦并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日。

做法 牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点 美白牛奶面。

7坚持泡脚泡脚泡到微热的时候就开始护肤，你会发现真的很快就被吸收掉了，可以加快身体的新陈代谢，也适合宫寒的妹子 年龄小的时候我们可以不护肤，皮肤照样水灵，但是总有一天新陈代谢会跟不上我们的步伐，早早开始护肤养生，可能现在。

如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”***珍珠润泽美白肌肤自制法1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白。

夏日光照强烈，在日晒以后如果害怕晒黑，可利用柠檬汁来做面膜，多余的也可以敷在脖子手臂等想要美白的部位，坚持一周就会发现，皮肤逐渐恢复白皙透亮用法每星期两三次 注意事第五元素胶囊官方商城项避免白天使用，敏感与问题肌肤慎用 偏方3橄榄油 唇膏卸。

DIY步骤 1蛋黄和第五元素胶囊多少一瓶蜂蜜加在一起搅拌均匀 2用温水洗干净脸部之后，涂上搅拌均匀的东西，大约10分钟左右，等完全干了以后，用温水清洗，再用化妆水润肤产品 美白小窍门三小黄瓜敷脸 做法解析 1取一要新鲜小黄瓜切成薄薄一。

所以平时也可以用牛奶敷脸或者有条件可以泡个稀释牛奶的牛奶浴，都可以达到美白的效果也可以自制DIY面膜，将牛奶浸湿化妆棉或者压缩绵密上，然后敷在脸上，十分钟左右取下面膜，洗脸，涂上美白的爽肤水或者乳液6美白的物。

慢慢的这样坚持下去，脸部皮肤自然会变得细腻白嫩光滑 2睡眠充足不熬夜，睡眠质量越好，皮肤才会更健康更有光泽，要想保护自己的皮肤，让自己的皮肤变得光滑白皙，首先要做到的就是保证充足的睡眠时间，每天晚上十点前必须入睡 3。

5黄瓜面膜取鲜黄瓜汁加入奶粉蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤增白除皱的作用 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。

每天敷脸两次，可以让皮肤充满水分，白皙亮彩另外，用香蕉牛奶敷脸也比较靠谱把香蕉捣碎加入牛奶，敷在脸上，轻轻拍打，加速吸收，也可以使晒伤的皮肤尽快得到恢复 3平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，尽量减少熬夜，这样内外兼修，才可以。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱美白，但需要长期坚持才有效果如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善 7个美容洗脸小妙招让衰老远离 洗脸水中加米醋 在洗脸水中加点醋，可以有效抑制脸部。

5敷面膜补水 被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑6老化角质要定期清理。

夜里11点凌晨2点是皮肤自我修复的最佳时间，临睡前敷面膜，配合晚霜的深层滋润，将营养随新陈代谢送入皮肤内第五元素胶囊能吃吗，吸收美白成分 美白工作不是短期能见效的，至少需要坚持3个月以上，要持之以恒的做好每一天的精心保养工作，才能使肤色持久。