来例假的时候，身体分泌机能比较紊乱，而且此时血气比较差，通过敲胆经辅助打通胆经和促进胆汁分泌的意义也不是特别大，毕竟，打通胆经也是需要血气支持的建议女性在例假期间多多休息，避免着凉，待月经干净的时候恢复敲胆经3。

提醒是，在拍的过程中，如果你的胆经不通，外侧会出现淤青，此时不要怕，只要你接着拍，那么瘀青就没有了拍胆经运动，主要在刺激胆经淘宝第五元素胶囊，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料敲胆经可以使胆经的活动加速，将。

主要以敲胆经为主，方法每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，第五元素胶囊真的吗?每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。

敲击胆经的最佳时间敲胆经的时间其实并没有那么严格，只要不是饭后的特殊时间 但最好不要熬夜，睡前的时间是最好的 因为饭后有大量的血液被消化，第五元素胶囊 代理如果胆经被敲击，胆经会和胃竞争血液敲击部位的血流量会增加，胃部。

因为敲胆经过多有可能会造成月经不调，小腹和大腿胀痛所以，力道也要刚刚好，不然身体会有损害的又或者达不到第五元素胶囊和伟哥瘦身的目标敲胆经淤青则是因为身体里面有寒毒，也就是说湿气敲胆经能够排毒，所以把你身上的湿气逼出来了。