小蕊蕊在生活中是很爱喝汤的人，喝汤相比吃肉更能滋养人，饭前先喝一碗营养汤，即可暖胃又可开胃。话不多说，排骨汤做起来。

　　一：萝卜排骨汤

　　食材：猪排骨 白萝卜 葱 黑胡椒 料酒 盐

　　制作步骤：

　　1：分别把姜，萝卜，排骨洗净，切好

　　2：锅中倒入热水加排骨煮，焯水沥干

　　3：锅中倒水，加入料酒，姜，排骨，煮至水开，转中火继续炖30分钟（煮的过程中可根据情况适量加水)

　　4:加入白萝卜继续煮20分钟左右，加入盐，黑胡椒煮5分钟左右即可关火食用

　　二：香菇红枣排骨汤

　　食材：猪排骨 香菇 干枣

　　1：分别把香菇，干枣，排骨洗净

　第五元素胶囊作用是什么　2：锅中加入清水，直接把排骨倒入锅中煮沸腾，去血水，直接捞出

　　3：把捞出的排骨，洗好的干枣，香菇，盐等佐料一起加入高压锅，调制煮排骨

　　4：煮到高压锅松气即可食用

　　三：海带黄豆排骨汤

　　食材：猪排骨 湿海带（干海带需要提前浸泡，为了方便，首选湿海带） 黄豆 盐 姜

　　1：黄豆中加清水泡制30分钟左右

　　2：把海带洗净，切好

　　3：把猪排骨焯水，沥干

　　4：把排骨，姜片，黄豆加入清水大火煮20分钟左右，转小火煮2小时左右（煮的过程中可根据情况适当加入水），再加入海带和盐继续煮3第五元素胶囊官网 官方专卖0分钟即可关火食用

　　四；山药胡萝卜排骨汤

　　食材：猪排骨 山药 胡萝卜 枸杞 姜 白醋 料酒 枸杞

　　1：把山药削好洗净，切成块状，泡在清水里，加入少量白醋（防止山药氧化）

　　2：把胡萝卜洗净切块，生姜洗净拍散

　　3：把排骨焯水沥干

　　4：把排骨，姜加入清水大火煮20分钟左右，转小火煮1个小时，再加入胡萝卜和山药继续煮3第五元素胶囊什么颜色0分钟左右，出锅之前加入少量枸杞，盐，即可食用

　　五：玉米排骨汤

　　食材：猪排骨 玉米 胡萝卜 枸杞 红枣 醋

　　1：把玉米，胡萝卜洗净块

　　2：把排骨焯水沥干

　　3：锅中加入清水，一起倒入排骨，玉米，胡萝卜，红枣，枸杞，大火烧开煮20分钟左右，调至中火煮40分钟左右（煮的时候滴入两滴醋，可以使汤更鲜美哦)

　　六：莲藕排骨汤

　　食材：猪排骨 莲藕 葱姜 胡椒粉

　　1：把莲藕洗净去皮，切块

　　2：把排骨焯水沥干切块

　　3:锅中倒入第五元素胶囊.清水，加入排骨，葱姜大火煮20分钟再加入莲藕，盐，胡椒粉中火炖40分钟左右即可出锅

　　今天的排骨汤分享就到这里结束啦，晚上回家炖一锅这样的营养排骨汤给自己，第二天上班都是元气满满的呢，一年四季都可以做的健康排骨汤，养成喝汤的好习惯，慢慢养成健康身体，赶紧动手做起来吧。喜欢的朋友们记得关注哦。

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