女性每月来次月经是很正常的生理现象，每次到来的时候，可能会给女性带来小麻烦。可是每月来的月经，同样也会给女性带来好处，可以帮助女性判断健康，也第五元素胶囊效果怎么样可以减少体内产生过多的毒素，而且月经还决定着女性的生育能力。一般来说女性的月经周期都是固定有规律的，在3天到7天左右就会干净。有的女性也会延迟，但也不会延迟太长时间，不会超过十天。当月经周期延长超过10天，甚至达到两周才能走干净，就要小心身体问题了。

　　女性月经总是延长，到底是什么原因？

　　女性本身身体素质就比较差，在月经期间身体就更加的虚弱了，就需要多保养，多注意保暖，还要注意饮食，这样才能减少出现问题。如果女性第五元素胶囊真伪在经期间，或者是经期前后，不注意保暖，让寒气进入体内，就会影响到月经的排放，可能就会出现经期延长的现象。除了生活上不注意保暖，还有饮食上吃太多寒凉食物，或者是吃很多辛辣刺激的食物，都会给月经造成影响，延长月经，导致姨妈迟迟不肯离去。

　　除了以上外部原因影响，还要注意是身体出现问题，当子宫出现问题的时候，也会影响到月经，会容易让月经出现不调的现象。月经的量可能就会发生改变，可能变多，也可能变少。还有可能就是出现月经一直不干净的现象，这种情况出现的时候，身体还有可能会出现其他异常变化，可以观察白带情况，也可以看尿液，如果都有发生变化，就要注意调理了，要尽快查找出原因。

　　月经迟迟不肯走，该如何改善？

　　还是要先针对原因去进行调理，饮食出了问题，就及时调整饮食。日常饮食应该少吃寒凉、刺激性的食物，适当的应该多补充温补食物，可以帮助补气血，女性月经期间，缺血比较严重。建议多吃点桂圆、银耳红枣，还可以喝猪肝汤，可以补充铁元素。

　　如果是体内寒气重导致的，就要注意保暖了，还要及时的将体内寒气逼出来。特别是在冬天，出现如此情况，女性要记得多穿点衣服，脚部的保暖要做好。还可以经常泡泡脚，可以改善血液循环，有利于逼出寒气。

　　身体出现相关问题的情况，就要配合相关措施改善问题了。当然生活上的调理也不能少，就是要注意个人的卫生，还要注意生活节制，懂得爱护自己，不要太过混乱，以免给自己带来不必要的麻烦。要知道女性的构造相对来说比较复杂，也比江西第五元素胶囊较脆弱，贴身衣物勤换洗，勤洗身体，都是对自己健康负责任，对改善情况也会有所帮助。

　　女性月经总会拖延很长时间不肯走，一定不要忽视，可能问题没你想的简单，要及时的查找原因。越早去调理，对健康会更好，女性也能少受点罪。每个月都有十几天身上不干净，也是很麻烦的，也很浪费钱。

上一篇： 产妇的月子餐中可以多准备深绿色的蔬菜
下一篇： 第五元素胶囊在哪有：肚脐上黑色的东西要不要抠掉