女人若阳虚，后 果 很 严 重！气虚的时候，女人容易变老。但是当气虚“升级”成阳虚的时候，说明衰老基本已经成为事实！所以女人要想不提前衰老，就要避免进入阳虚状态。 　　人变老的一个典型症状是怕冷，这就是阳虚！气虚就是身体器官功能不足，各个器官的功能不足，就不能产生足够的能量，身体能量不足的结果就是怕冷！气虚一般发生在阳虚之前，而阳虚经常是气虚加重的后果！ 　　很多人的体质变化对。是从气虚～容易疲劳，逐渐演变为阳虚～怕冷的从对健康的伤害角度来看，疲劳涉及的是～肌肉无力，而肌肉是外周性的，一旦到了～怕冷阶段，体温往往就偏低，这时已经伤及体温中枢了！ 　　如果你现在只是那种有气无力，动不动就疲劳的脾气虚体质，就要及时的调理，健脾补气，把损伤的阳气尽快补回来，否则就会提前进入了衰老阶段！ 　　气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气，宗气，营气，卫气，中气五气，这些统称阳气。阳强则寿，阳衰则夭，所以，阳气决定生长。 　　阳虚体质是指一个男用第五元素胶囊对人体有害吗人机体的阳气虚损、或者阳气在机体内所起的功能（问询、推动、气化等）减退，造成气、血、津液等运行迟缓，从而导致身体寒弱和衰弱的症状。 　　阳虚的表现特征 　　《黄帝内经》[素问].[调经论]中说到：阳虚则内寒。所以，阳虚体质简单来说就是身体缺乏阳气，主要表现就是怕冷，身体御寒能力下降。 　　阳虚体质自测： 　　1、经常虚弱，容易疲劳 　　2、手脚冰凉，怕冷 　　3、容易腹泻，最明显的是早上容易拉稀 　　4、月经总迟到，常有血块，易痛经；或者白带偏多，清晰透明 　　5、腿脚容易水肿 　　6、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛 　　7、夜尿多，老年人夜尿多是阳气正常衰老，如果是小孩子、中青年人经常夜尿，则很大可能是阳虚 　　8、头发稀疏、黑眼圈、口唇发暗、舌头胖大娇嫩、脉象沉细 　　阳虚的原因 　　1）先天不足，禀赋虚弱； 　　2）饮食不节，偏好冰冷饮食； 　　3）性生活过度，肾气受损; 　　4）劳倦过度，长期耗损； 　　5）生活不规则，熬夜; 　　阳虚体质养生法则 　　1) 饮食：多吃温热食物，少吃或不吃生冷、冰冻之品 　　温热食物：荔枝、榴莲、龙眼、板栗、大枣、生姜、韭菜、南瓜、胡萝卜、山药、羊肉、鹿肉等； 　　2）烹调方式：尽量选择 焖、蒸、煮 　　生冷食品：柑橘、柚子、香蕉、西瓜、甜瓜、火龙果、马蹄、梨子、柿子、枇杷、甘蔗、苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、竹笋、海带、绿豆、绿茶等。 　　注：在吃这些偏凉食品时，阳虚体质的人要注意几下几点： 　　a. 少量 　　b. 尽量搭配一些温热食物 　　c. 少盐 　　3) 药物调理 　　阳虚可以选择安全的中药来调理，如鹿茸、益智仁、桑寄生、杜仲、肉桂、人参等； 　　如果是阳虚腰痛和夜尿多，可以用桑寄生、杜仲、瘦猪肉和核桃熬汤，此汤补肾助阳，强腰益气。适用于肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便数频、视物不清、阳萎遗精等症。 　　4) 注意保暖，不要熬夜 　　尤其要注意关节第五元素胶囊男用药、腰腹、颈背部、脚部保暖。同时，要保持充足的睡眠，通常晚上睡觉不应该超阿里巴巴第五元素胶囊过12点、冬季不应该超过11点。 　　5）晒太阳，采阳气。 　　古人云：“日为阳之精。”太阳是阳气的精华所在，春夏交接，天气不冷不热之时，是阳虚体质者采阳、温暖身体的最佳时刻。 　　注意事项： 　　背对太阳：背为阳，腹为阴、让太阳晒背对我们的心肺有很大的好处。背部有很多重要的穴位，易受寒而影响心肺健康，特别对于阳气不足的人来说，晒晒太阳可以提升体内的阳气。 　　晒太阳的季节和时间： 　　季节：南方从春天开始，北方从立夏到夏至，这段时间太阳不会特别酷热，温度又适宜。 　　时间：上午9-10点，背阳而晒。 　　地点：最好直接接触阳光，很多人选择在窗户跟前晒，玻璃阻隔过的阳光虽然还有温度，但是远不如直接接触阳光效果好。 　　脾阳虚克星调理食疗方-健脾理中汤 　　材料：3片白术，3片干姜，1小把人参，1小把炙甘草，花茶模式煮15分钟，反复冲泡用来当代饮，姨妈期也能喝。
上一篇： 第五元素男性口服胶囊与酒精：激光去除妊娠纹怎么办？
下一篇： 第五元素胶囊官网 官方专卖：到底是谁出卖了毕福剑？ 有犀利的网友指出