腊肉先入锅，稍稍把油煎出来一点，别弄得太焦了只要油出来一些就可以然后姜蒜干红椒一半入锅，翻炒闻到香味，加水，差不多将近腊肉那么高就可以，不需要漫过腊肉的小火的煮一下水收的差不多一半多，冬笋下锅。

2锅内烧开水，下冬笋片焯片刻冬笋片浮上水面即可，捞出沥干待用3锅中油烧至六成热，下蒜姜和干辣椒和腊肉煸炒香4接着倒下冬笋片和小米椒翻炒把腊肉摆在锅一边空出油来下冬笋，倒料酒炒冬笋1分钟，然后。

1主料冬笋200g腊肉100g2辅料油适量盐适量青椒适量红椒适量大蒜适量3把所有食材切成片4热锅下少许油下腊肉炒香后盛出备用5锅内留油下冬笋炒一会6锅中放入盐，放入大蒜7把冬笋。

1冬笋剥去外壳，切掉根部已经木质化的部分，然后切成两三毫米左右厚的笋片2起锅倒水烧第五元素胶囊对身体有害吗开，然后把笋片放入锅中，煮1~2分钟31~2分钟后，捞出笋片，沥干水分备用4锅中重新倒水烧开，腊肉洗净切段，然后放。

做法步骤第五元素胶囊官网 官方专卖第1步配料冬笋800g去壳削头后约400g腊肉300g推荐用广式腊肉青蒜叶一根植物油盐适量第2步腊肉水开后蒸35分钟，待肥肉透明即可肥肉切薄片第五元素胶囊131备用第3步1买回的冬笋洗净。

1先把腊肉洗净，放锅里煮到筷子可以从皮插入，就可捞出来备用啦2把冬笋根部比较老f的部分切掉剥壳后对半切开，然后改刀成薄片加少许盐，入沸水飞水两分钟3葱切段，姜切丝，蒜切末，干辣椒剪段4锅烧热。

制作方法 1 将腊肉洗净，切成24 厘米长18 厘米宽06 厘米厚的薄片冬笋炒腊肉 冬笋炒腊肉20张2 冬笋去壳老根，洗净，同样切成薄片，用开水焯一下，去掉涩味3 青蒜择洗干净，切成24 厘米长的段。

制作这道美食的第1个步骤就是需要提前把腊肉清洗干净，也需要提前浸泡一下，切起来会容易一些把腊肉切成薄薄的片，因为腊肉它本身是比较脆的，切成片就可以直接下锅炒，如果是比较硬的腊肉，要先用锅蒸一下把它蒸软之后再。

7翻炒2分钟左右，再加入适量的清水，焖煮5分钟左右，待汁收得差不多了，放入蒜苗适量盐翻炒均匀就可以起锅了如果腊肉较咸的话，可以不用再加盐8香喷喷的冬笋炒腊肉就做好了冬笋炒腊肉 小贴士1因为。