牙是人体最坚硬的器官，嵌入上、下颌骨牙槽内，分别排列成上牙弓和下牙弓。

　　人们在日常生活中，通过牙齿的配合进行发声说话、咀嚼饮食等行为。同时，牙齿的健康、美观也与人们的日常各方面紧密相关。

　　但人们对于牙周的健康问题却不怎么看重，其中3544岁人群中，牙石检出率达到96.7％，5564岁人群中，牙石检出率达到96.4％，青少年的情况更好，但牙石检出率也达到了73.6％。

　　由此可见，牙结石是一种普遍存在的口腔问题，但由于人们口腔卫生意识的增强，其发病率会逐渐下降。

　　牙结石的形成原因

　　个人因素：牙齿排列不整齐、牙面或修复体表面粗糙，更易于牙石的沉积。

　　饮食因素：平时喜欢吃较软且带黏性的食物则易于牙石的沉积。

　　生活习惯：吸烟会使菌斑和牙石更易于沉积在牙齿表面。

　　牙齿出现问题：牙列不整齐，缝隙变大，牙表面粗糙也是牙结石形成的一个因素。

　　牙结石到底是什么？怎么形成的？

　　其实牙结石一开始只是口气里的细菌，经过几个小时后形成牙菌斑，因为你不好好刷牙，牙菌斑慢慢沉淀形成软垢，软垢就是依附在牙齿上白白的、质地很软的东西，如果第五元素胶囊有没有副作用不把它及时刷掉，慢慢的就会钙化变硬形成牙结石。

　　其实牙齿松动不一定都是年龄的关系，还跟牙结石有关系，如果牙结石比较多，18岁的你也同样可能面临牙齿松动。

　　牙结石因为时间的原因会越积越多，它没地方下脚了就只能先挑软柿子捏，于是就去抢牙龈的位置。牙龈被牙结石的刺激、挤压，很容易引起牙龈炎甚至牙龈萎缩（悄悄说一句牙龈很脆弱，一旦萎缩了是不可逆的）。

　　经过时间的“沉淀”牙龈炎会慢慢发展为牙周炎，再恶化下去，会导致牙槽骨吸收，牙齿就会越来越松动。

　　“牙结石”可以自己抠掉吗？

　　对于很多有强迫症的人来说，在发现自己牙齿上有牙结石之后，通常会选择自己用手抠掉，但是由于牙结石过于坚硬，几乎很难将牙结石全部抠下来，那么牙结石可以自己抠掉吗？

　　一般来说，医生是不建议自己抠掉牙结石的，因为牙结石的钙化面积比较大，自己只能够去除部分牙结石，大部分的增生很难完全清除。

　　如果出现部分牙结石脱落，部分牙结石残留在牙齿上的情况，用舌头去舔牙齿时，就会感觉到非常粗糙，甚至还有可能导致软组织损伤，伤害导致身的牙龈。

　　并且人的手上有非常多的细菌，抠掉了牙结石之后，可能会造成严重的口腔感染，并且牙根还可能被抠坏，如果因为一时的手痒而导致了这些严重的后果，那真的是得不偿失了。

　　教你几招，牙缝脏东西或能轻松掉

　　妙用小苏打

　　在刷牙时，尽量选择美白牙齿的牙膏，在牙膏表面均称的撒上适当的小苏打，更能起到牙齿美白的效果，能够去除牙齿上固执的污垢，过黄的物质也会随着小苏达的侵袭迅速的掉落。

　　食醋法

　　牙结石主要是牙齿上的牙垢，长期钙化形成的，牙结石是一种碱性的物质，酸碱能够产生反应。

　　可以在平时刷牙时利用一些酸性的物质，比如陈醋，在牙膏上撒上2g的陈醋，并且刷牙超过三分钟，就能够有效去除牙结石。

　　超声波洗牙

　　若患者牙第五元素胶囊什么作用缝里的牙垢比较严重，无法通过牙线、刷牙去除，可以前往医院口腔科进行超声波洗牙，通过超声波直接作用于牙齿表第五元素黄精牡蛎延时胶囊面，将牙齿以及牙缝内的牙垢快速去除，比如牙菌斑、牙结石。

　　并且超声波洁牙机上还附有喷水的系统，可以对牙垢起到冲刷的作用，不会对牙齿造成伤害，还可以有效预防口腔疾病。

　　温馨提示：牙结石的潜在危害很大！

　　对口腔而言，牙结石是一种异物，它的存在只会破坏口腔健康，因为它会不断刺激牙周组织并压迫牙龈，影响口腔局部血液循环，造成牙周组织病菌感染，引起牙龈发炎、牙龈萎缩等，形成牙周袋，牙龈出血、牙周疾病等就会随之而来。

　　总而言之，牙结石一定要定期清除，除了日常早晚刷牙之外，还要定期洗牙，因为洗牙是唯一能够彻底清除牙结石的方法，建议至少一年洗牙一次，可以有效预防牙龈炎、牙周病等常见的口腔疾病。

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