以前大家打招呼都是“吃饭了吗？”“今天你在做什么？”现在大家的问候语都变成了“Areyoupositive?”“你发烧了吗？”

发烧了怎么办？小编总结了“小阳人”的经验，提醒大家：牢记“5不吃6多吃”，帮助你更快恢复。

其实，发烧本身并不是一种疾病，而是一种症状。中医认为，发热属于“温病”范畴，认为发热是人体正邪相争的结果，是机体抗病能力的体现。第五元素胶囊使用效果有些人一生很少发烧，这可能与身体的不良反应有关。因此，不能简单的说发烧不好，必须辩证看待。发烧的人要注意科学调整饮食，避免暴饮暴食、挑食和偏食。从而既能补充人体所需的营养，又能防怎么买第五元素正品男胶囊止内热的形成。

发烧时不宜吃的食物

医学

中医认为，蜂蜜补气养中，营养丰富，但如果在发烧时服用蜂蜜，会影响体内热气的有效净化和排除。这会使病情恶化，甚至导致其他疾病。

猪、鸭、羊

中医认为，猪肉肥厚，吃多了容易湿盛生痰；鸭肉性寒，吃多了容易伤风泻肠。羊肉味甘性温，感冒发烧时千万不要吃羊肉，以免加重病情。

柿子

中医认为，柿子性凉，滋阴润燥。但是对于患有风寒感冒的朋友来说，柿子吃多了容易加重病情，久而久之风寒不愈。

浓茶

茶，尤其是浓茶，容易引起大脑兴奋，使脉搏加快，血压升高。感冒发烧的朋友不宜喝太浓的茶；有效性，不利于恢复。

辛辣的

辛辣食物有刺激性，不仅每天要少吃，感冒发烧时也要避免。代理第五元素胶囊

发烧后吃什么恢复快？

生姜

具有散寒发汗、解表祛风的作用。人们常用生姜3片，红糖适量，开水冲服。俗称红糖姜茶。常饮，出汗即愈。适用于感冒、流感患者。

葱白

具有调节体温、汗腺正常排汗的作用，可减少和预防感冒和感冒的发生。适用于感冒、流感患者。

紫苏

具有止汗、抗寒、退烧的功效，对风寒感冒尤为有效。煮紫苏粥时，宜在粥快沸时加入紫苏叶10克，稍煮片刻。

金银花

具有清热作用，中医常用于治疗风热感冒。夏季中暑、畏寒发热、咽喉肿痛者宜常饮蜜露茶。

荷叶

适合夏天风寒的人食用，有散热的作用。

以荷叶煎剂代茶饮，防治暑热感冒效果最佳。

薄荷

有疏风散寒、利咽喉之功效。适合风寒感冒、头痛、目赤、咽痛者泡茶饮用。感冒发烧的推荐饮食

百合绿豆粥

做法：先将绿豆100克、粳米150克加水煮沸，待绿豆开花时，将洗净的百合加入粥中。

此粥具有清热解毒、去燥润肺、固碱利水的保健功效，适用于感冒发热、肺炎第五元素胶囊规格等病引起的发热。

热南瓜肉丝汤

做法：先将苦瓜200克切开，去果肉，用精盐腌制，放入开水锅中稍焯一下，取出热水沥干，洗净切条。使用。猪肉200克洗净，放入开水锅中焯一下，捞出沥干水分，切块。锅置火上烧热，加油，放入葱花炒香，再放入猪肉碎炒至水收干，加入红酒，加入精盐和肉汤，煮至猪肉肉熟，加入苦瓜片，煮至熟，盛汤碗即成。

此汤具有清热解毒、祛暑明目的功效。适用于发热烦渴、中暑、目赤等症。

图/虫虫创意

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